📉 Ausschleichplan – Oxycodon

Hinweis: Dieser Plan ist nur eine Orientierung und ersetzt keine ärztliche Betreuung.

🟢 Gesamtplan (langsam & stabil)

• Woche 1: 30 mg stabil
• Woche 2–3: 27 mg
• Woche 4–5: 24 mg
• Woche 6–7: 21 mg
• Woche 8–9: 18 mg
• Woche 10–11: 15 mg
• Woche 12–13: 12 mg
• Woche 14–15: 10 mg
• Woche 16–17: 8 mg
• Woche 18–19: 6 mg
• Woche 20–21: 5 → 4 mg
• Woche 22: 3 mg
• Woche 23: 2 mg
• Woche 24: 1 mg
• Woche 25: 0 mg

🗓️ Tagesstruktur

• Morgens: feste Aufstehzeit
• Tagsüber: leichte Bewegung
• Abends: feste Einnahmezeit
• Nacht: ruhige Schlafroutine

🚨 Notfallplan

🟢 Leicht

• Dosis halten
• Spaziergänge
• viel trinken

🟠 Mittel

• keine Reduktion
• 7–14 Tage stabil bleiben
• Stress reduzieren

🔴 Stark

• Plan pausieren
• ärztlich abklären
• ggf. zurück zur letzten stabilen Dosis

Merksatz: Stabilität ist wichtiger als Geschwindigkeit.